Se hai bisogno di perdere peso, devi sapere come farlo correttamente. Puoi perdere peso rapidamente senza dieta a casa, ma è importante non danneggiare il tuo corpo e non ingrassare dopo aver perso peso.
Imparerai tutte le caratteristiche della dieta proteica Dukan, una descrizione completa di tutte le fasi. Cosa puoi mangiare in ogni fase, un esempio di menu per una settimana, controindicazioni.